마음의 채널

마음의 채널

 

 

마음은 수천 개의

채널이 있는 텔레비전과 같다.

그리하여 우리가 선택하는 채널대로

순간순간의 우리가 존재하게 된다.

분노를 켜면 우리 자신이 분노가 되고,

평화와 기쁨을 켜면 우리 자신이

평화와 기쁨이 된다.

 

 

- 틱낫한의《살아 있는 지금 이 순간이 기적》 중에서 -

 

 

* 당신은 지금 어떤 채널에 맞춰져 있나요?

혹시 분노의 채널? 그렇다면 얼른 채널을 바꾸십시오.

평화와 기쁨의 채널? 그렇다면 '채널고정' 하십시오.

충분히 감상한 뒤 다른 채널로 이동해 보십시오.

사랑, 감사, 열정, 꿈, 도전, 용기, 나눔...

또 다른 행복감이 안겨질 것입니다.

그때마다 다시 채널고정!

 

- 고도원의 아침편지 -

 

 

불쑥 불쑥 분노가 가슴 속에서 올라올 때가 있습니다.

그럴 때마다 ‘이러면 안되는데’ 하면서도

미워지는 마음이 생깁니다.

그렇지만 그런 마음이 다시 생긴다면

모든게 다 마음먹기에 달린 것이라 생각하고

행복의 채널에 고정하겠습니다.

 

평화와 기쁨의 채널에 우리 모두 고정합시다.. *^^*